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碳酸鈣可以作為人體的補(bǔ)鈣產(chǎn)品

時(shí)間:2021-06-29來源:zh-haisi.com

  我們?nèi)梭w當(dāng)中每天還是需要各種各樣的微量元素的,其中鈣是我們?nèi)梭w當(dāng)中必不可少的一個(gè)微量元素之一,當(dāng)我們?nèi)梭w中缺少鈣元素的時(shí)候,竟然可以使用碳酸鈣來補(bǔ)鈣,這個(gè)是不是很多的人不知道呢。

碳酸鈣可以作為人體的補(bǔ)鈣產(chǎn)品

  其實(shí)它本身含有的鈣含量是很多的,大概高達(dá)百分之四十的含量,而且使用它之后對于人體的副作用比較小,并且它的價(jià)格相對來說也是比較低的,吸收率也是非常的高,可以達(dá)到和牛奶相似,是全國人民比較容易接受的一種鈣制劑。

  由于現(xiàn)在市面上的鈣制劑有很多,導(dǎo)致人們在選擇的時(shí)候也是比較的混亂,其實(shí)小編告訴大家的是,在選擇的時(shí)候一般有三高一低的原則,含鈣量高、生物利用高、腸道吸收高、重金屬含量低。

  其實(shí)對于它的使用可以很好地幫助人體提升鈣物質(zhì),特別適合老年人來使用,同時(shí)可以降低老年人的骨質(zhì)疏松,作用是非常的好的。

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